Wohin mit meiner Kraft? „My Style Hyrocks“
Sport an der frischen Luft ist für den amtierenden Champion der WFMC im Kickboxen Pointfighting ein absolutes Muss. Fitness, Geschicklichkeit und Ausdauer mit Freude ist hier das Motto. Angelehnt an die Sportarten Hyrox und CrossFit wird eine Stunde lang voll ausgepowert. Ob LKW-Reifen herumlegen oder Gewichtsschlitten schieben, dazwischen noch ein kleiner Ausdauerlauf und eines ist garantiert: Körper und Wille werden beansprucht. Der Zirkel ist auch für adipöse Kinder und Jugendliche umsetzbar, da er individuell angelegt werden kann. Ziel ist es, dass man abends glücklich und müde die Augen schließt für einen erholsamen Schlaf.
