Fit im Sitzen? RoßdörferInnen mit Begeisterung dabei

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Regelmäßig wird zu Recht behauptet, unser Körper soll nicht zu lange im Sitzen verharren. Das man trotzdem mit großer Freude auf dem Stuhl so einiges leisten kann, was seinem Körper gut tut, zeigte Hannes Marb in seinem Workshop im Bürgerzentrum in Roßdorf. Neben Kräftigung, Dehnen und Mobilisation wurden auch Ansätze aus dem Qi-Gong und Mental Health Training vermittelt. Sitzen kann wirklich Freude machen, so die TeilnehmerInnen. Der nächste Kurs findet am 25.09.23 in Gundernhausen in der Hofreite Palmy statt (16-17.30 Uhr) Kursgebühr 10 Euro. Und wer kommt, der bekommt definitiv einen Sitzplatz in der ersten Reihe!

Weitere Informationen bzw. Anmeldung sind bei der Gemeindeverwaltung Roßdorf möglich unter: zentrale@rossdorf.de