„Mein Weg durch die Fastenzeit“: Fastenwoche der Erwachsenenbildung St. Michael Münster

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Symbolbild Fastenzeit (Foto: congerdesign auf Pixabay)

Alle sind herzlich eingeladen zur Fastenwoche „Mein Weg durch die Fastenzeit“ der Erwachsenenbildung St. Michael Münster vom 27. März bis 1. April. Man wird in diesem Jahr das Intervall-Fasten praktizieren.

Montag, 27. März, 19 bis 20.30 Uhr: Einführungsvortrag über das Intervall-Fasten sowie über die geplanten Aktivitäten. Man trifft sich in dieser Woche an jedem Abend zum Austausch und zur Meditation. Die genauen Uhrzeiten werden mit den Teilnehmer*innen abgesprochen.

Mittwoch, 29. März, 19 bis 20.30 Uhr: Klangabend. Heilpraktikerin Birgit Lindemann entführt in die Welt der Klangschalen. Man erhält einen Einblick über die Wirkung der Klangschalen und mögliche Therapien.

Donnerstag, 30. März, 19 bis 20.30 Uhr: „Progressive Muskelentspannung“ nach Jacobson mit anschließender Traumreise.

Außerdem hört man Impulsvorträge und Texte von Madeleine Delbrél, mit Impulsen, die Vertrauen, Weite und neuen Mut schenken sollen.

Die Teilnahmegebühr beträgt inklusive Klang- und Entspannungs-Angebot 10 Euro. Die Teilnahmeplätze sind begrenzt. Anmeldung bei Brigitte Ganz, Bildungsbeauftragte Erwachsenenbildung, Tel. 35324.

(Text: PM Erwachsenenbildung St. Michael Münster)