Zu langes Sitzen ist fast wie den Po eingipsen! Was man dagegen tun kann und wie vor allem in der Schule das lange Sitzen vermieden werden kann, erzählen Kerstin Thürmer und Silvester Neidhardt. Ein spannendes Interview dessen Plädoyer ganz klar auf mehr Bewegung in der Schule aber auch am Arbeitsplatz abzielt. In der Silvesterpodcastausgabe bei “Hannes and Guests meet&speak” werden eigentlich die Vorsätze fürs nächste Jahr gleich mitgegeben. Also hört rein, es lohnt sich!
Silvester Neidhardt findet ihr auf Instagram unter @silvester.neidhardt oder @entrostungstrainer
Kerstin ist unter @kerstinthuermer zu finden.